10 fallskärmshoppning Tips du behöver veta innan du hoppar!

Tips varje första gången fallskärmshoppare bör veta att korsa hinklistan!

som den mest populära och ofta talade om – och, ja, minst sannolikt att korsas av – bucket list-objektet, är fallskärmshoppning den enda aktiviteten som alla dör (Jag vet, jag vet … jag kunde inte hjälpa det) att korsa hans eller hennes bucket list; och jag är verkligen inget undantag. Jag har gått canyoning och canyoning svängande i Interlaken, grottforskning i Budapest, forsränning i Peru, vandring i Patagonien, och kör med tjurarna i Pamplona – men, fallskärmshoppning? Så, sporrade av min senaste trettionde födelsedag, samt en möjlighet att hjälpa lyfta andar Jetset Times tidigare bidragsgivare Schuyler Arakawa, jag bestämde mig ganska spontant att nu är det ögonblick!

så, efter (slutligen) få det gjort och älska varje sekund av det, här är tio tips varje första gången fallskärmshoppare bör veta innan hoppet!

få din kropp rätt!

du behöver inte vara vältränad att gå fallskärmshoppning, men det kan vara riktigt bra att göra några värma upp övningar och sträckor för att få din kropp och muskler känsla lös. Kom ihåg att du kommer att falla fritt på mer än 120mph (190kph), så det är viktigt att din kropp är helt avslappnad i luften. Gör några jumping jacks eller kör på plats på morgonen av ditt hopp; och glöm inte att göra några enkla sträckor, speciellt för din nacke (ta mitt ord på det). Om du har några medicinska tillstånd, kontakta din läkare innan du försöker skydive.

det är allt i sinnet

du hoppar ut ur ett plan! Okej, nu när elefanten har tagits upp, Känn dig fri att koppla av nu. Jag vet att det är lättare sagt än gjort, men du betalar för en oförglömlig upplevelse, så du borde definitivt njuta av varje öre av det. Det är alltid bra att utbilda dig själv om fallskärmshoppning genom att titta på videor eller läsa artiklar om det, men försök att inte fokusera och överreagera på några negativa rubriker och psyka dig själv i processen (se punkt 5 nedan). Om du fortfarande känner dig orolig på dagen för ditt hopp, prova lite meditation för att vila och slappna av dina känslor och stabilisera ditt sinne.

ta det lugnt och andas

det här låter kanske ovanligt, men att veta hur man andas korrekt är viktigt när du är uppe i luften. Undvik hyperventilation genom att ta djupa, långsamma andetag istället för korta, snabba successiva andetag. Håll dig lugn, koppla av och lyssna på din instruktör som utan tvekan ska gå igenom detta som ett proffs; och om du känner dig lite orolig, var noga med att låta honom eller henne veta om det. Trots vad du kanske tror är andning inte svårt och borde kunna andas som normalt, som om du var på marken. Om du upplever andningssvårigheter beror det förmodligen på att du är huvudet lutat för lågt vilket gör att vinden rusar i ansiktet och in i näsan i en udda vinkel. Men det finns ingen anledning att panik, bara luta huvudet tillbaka, håll ögonen riktade mot horisonten och andas genom munnen om det behövs.

var som Bananen, min vän

när jag var monterad för min sele pekade min instruktör lugnt på en intilliggande vägg, där ett foto av en banan, bredvid en fallskärmshoppare, kunde hittas. ”Idag, min vän,” påpekade han coolt. ”Du är favorit frukt kommer att vara en banan.”Med andra ord ska din kropp efterlikna formen på en banan när du är i luften, vilket innebär att ditt huvud ska lutas bakåt, ögonen tittar rakt fram mot horisonten, ryggen är välvda, armarna bekvämt utsträckta till sidorna och benen avslappnad med fotsulorna riktade upp mot himlen.

tro inte Hype!

mer än troligt kommer du att hoppa på cirka 13 000 fot (3 962 meter), och förståeligt kan det se ut och känna sig skrämmande att kika genom flygplansfönstret till marken nedan. Men trots de sensationella rubrikerna du kanske har läst är fallskärmshoppning faktiskt väldigt säkert. Enligt United States Parachute Association (USPA), av de uppskattade 3,2 miljoner årliga fallskärmshoppen som inträffade i USA 2014, har det rapporterats 24 dödsfall (det är åtta dödsfall per en miljon hopp). Nu jämfört med fordonsdöd i USA för samma år rapporterades 32 675 dödsfall för varje 100 miljoner mil som kördes, enligt National Highway Traffic Safety Administration (NHTSA). Dessutom har 2014, enligt Aviation Safety Network, av 12 globala kommersiella flygningar, 761 dödsfall rapporterats, vilket råkar vara ett av de säkraste åren hittills sedan 1945 när officiella register hölls.

med andra ord, om du kan acceptera risken att köra din bil till jobbet varje dag eller ta ett flyg till den efterlängtade semesterplatsen, varför ska du inte gå fallskärmshoppning?

Njut av den morbida (och hilariska) humor av fallskärmshoppare

”Vad är det svåraste med fallskärmshoppning?” (Mark.)

ingen har någonsin klagat på en fallskärm som inte öppnas.

du behöver inte en fallskärm för att skydive. Du behöver en fallskärm för att skydive två gånger.

Vad är Hemingways favorit godnattsaga? (Till salu: Parachute rig. Aldrig använt.)

du vet, det är något märkligt lugnande om en grupp fallskärmshoppare som bara skämtar om döden. Men, för att vara ärlig, jag känner att det är en bra sak, eftersom jag är säker på att många första gången hoppare kommer naturligtvis att känna en anstrykning av ångest innan ett hopp. Och det finns inget bättre sätt att kompensera den potentiella ångest av en nervpåfrestande upplevelse än med en hälsosam dos av skratt.

säkerhet är av största vikt

inte någonsin misstag avslappnad personlighet din instruktör eller hans massa kvicka skämt (även om du bör erkänna att det är en stor ice breaker) som ett tecken på slarv, eftersom säkerheten är absolut av största vikt framför allt. Dessa killar och tjejer är fulländade proffs som gör detta som sitt jobb varje dag (i själva verket var min instruktör planerad att göra sju hopp den dagen!) Alla Fallskärmshopp instruktörer måste vara certifierade med en klass D-licens och har genomfört minst 500 totalt hopp. Gå online och kontrollera om uppgifterna för ditt Fallskärmshopp företag och instruktör är korrekt certifierade.

Vad ska man ta med

bär lösa, men bekväma kläder, såsom en T-shirt, byxor och gymnastikskor. Det kan kännas lite kyligt där uppe men när du hoppar ut ur planet kommer din adrenalin utan tvekan att sparka in och kylan kommer inte att påverka dig, så en jacka eller hoodie kommer inte att behövas. Ta med pengar för att köpa mat eller dryck, foto/videopaket (du vill definitivt komma ihåg att du först hoppar med en video, lita på mig) och lite pengar för att lämna ett tips till din instruktör. Ju tidigare på dagen du anländer desto mindre tid behöver du vänta, men ta gärna med några spelkort eller chatta med dina andra fallskärmshoppare för att uppta din tid.

Plats, Plats, Plats?

naturligtvis skulle det vara otroligt om du hade en spektakulär utsikt över orörda cerulean havsvågor och skarpa vita sandstrand kusten under dig för din första fallskärmshoppning erfarenhet. Men det säger sig självt att en pittoresk miljö säkert kommer att kosta dig en vacker öre, mer än sannolikt 2-4 gånger den normala hastigheten för ett typiskt hopp (mitt hopp kostar till exempel $100). Om du inte har pengar att bränna, är det bättre att gå till en närliggande fallskärmshoppning skola och hoppa med dem, bara för att se om du verkligen gillar det, som du utan tvekan kommer. Därför är jag verkligen glad att jag åkte till Skydive Lodi Parachute Center, bara en och en halv timmes bilresa öster om San Francisco. Om du befinner dig någonstans nära San Francisco Bay Area, rekommenderar jag starkt denna plats, oavsett om det är ditt första eller 100: e hopp! Kolla in deras uppgifter nedan.

Hur känns det verkligen att falla genom himlen?

helt fantastiskt! Det är det korta svaret, men ingenting kan helt förbereda dig för det ögonblick när du äntligen samlar modet att kika över kanten på den öppnade flygkroppsdörren, hoppa ut ur ett plan på 13 000 fot och fritt fall på mer än 120mph genom himlen. Det är skrämmande men spännande samtidigt, speciellt att veta att det enda som hindrar dig från att försöka ett andra hopp är det enda hoppet att din instruktör korrekt packade din fallskärm den morgonen (förresten, alla instruktörer, och uppenbarligen min ingår, måste inspektera varje förpackning innan du går upp).

för de korta 60 sekunderna som du är i fritt fall känns det konstigt att du är avstängd i luften eftersom det inte finns något i din närmaste omgivning för att hjälpa till att mäta hur snabbt du verkligen faller. Det känns nästan som om du har fallit i en gigantisk pool av kvicksand, fylld endast med höghastighetsvind och sakta sjunker mot marken (om än vid 176 fot per sekund!).

försök att absorbera och komma ihåg varje sekund av det eftersom det kommer att gå snabbt. Och efter en minut av fritt fall dras fallskärmskabeln och du dras tillbaka till verkligheten av den trevliga hissen av en fullt utplacerad fallskärm (phew!). Vid denna tidpunkt gör killar sig redo för att du förmodligen kommer att uppleva en plötslig och mycket obekväm bogserbåt i selen i ditt ljumskområde. Så, för de kommande fyra till fem minuterna när du sakta ner genom luften, försök att njuta av landskapet så mycket som möjligt trots den förståeliga uppmaningen att lossa din sele för lite välbehövlig lättnad.

BONUS: du gjorde det! Du kan äntligen korsa fallskärmshoppning från din hinklista. Vad Händer Nu?

gå tillbaka och gör det igen, naturligtvis! Så snart jag landade planerade jag redan att gå tillbaka (men först behövde jag ta av den jävla selen!). Det finns en anledning till att du ser så många människor flinande och högfivande varandra efter landning från ett hopp; det är en rush som ingen annan. Om du vill ta nästa steg och hålla adrenalinet pumpande, ser att få certifierade och licensierade av din lokala fallskärmshoppning företag att göra solo hopp.

var noga med att kolla in Skydive Lodi Parachute Center för en fantastisk fallskärmshoppning upplevelse!

Skydive Lodi fallskärm Center

23597 North Highway 99, Acampo, CA 95220 (karta, hemsida)

Ring upp: +1 209-369-1128. E-post: [email protected]