Imaginați-vă acest lucru: au fost câteva săptămâni lungi de obiceiuri alimentare mai puțin decât stelare (mimosas brunch fără fund și tratamente de Ziua Îndrăgostiților, ne uităm la tine!), dar chiar gândul la o curățare a sucului te face să fii hangry și iritabil. Sună familiar?
în timp ce suntem cu toții destul de obsedați de servicii precum sucul presat, dar există un nou gardian prin alimentație sănătoasă și este SOUPING! Stoarcerea este atât de 2000 și o detoxifiere de supă sună ca modalitatea perfectă de a vă reseta dieta după o iarnă lungă de a vă trata. Nimic nu este mai satisfăcător decât o porție de supă de umplutură pentru a vă calma burtica flămândă, iar un castron mare de bisque este renumit pentru păstrarea tuturor acelor nutrienți hrănitori din legumele care sunt minunate pentru corpul vostru!
un alt beneficiu de țopăit la bordul trenului supa? Costul unui baniță de legume pentru un lot de supă (care vă va dura o săptămână de prânzuri de birou) este considerabil mai mic decât toate fructele proaspete necesare pentru a obține o porție de suc. Bonus: deoarece supa păstrează fibre, spooning un castron frumos aburos de supă ar putea fi chiar mai bine pentru tine decât bate înapoi toate aceste sucuri verde pastel oricum. Convins încă? Colaboratorul nostru, Chelsea Jackson de Hazel + Scout, este aici cu o serie de rețete de supă pe care trebuie să le încercați.
restaurarea supă cremă de Broccoli de Hello Glow
un amestec de grăsimi sănătoase (hello avo!) și tot felul de verdeață, această supă de restaurare este rețeta perfectă pentru a vă demara curățarea.
supă de ceapă și sfeclă caramelizată de rădăcină Gobo
o modalitate excelentă de a încorpora sfecla sănătoasă în dieta ta și acea culoare…dragoste!
supă de conopidă prăjită de Bev Cooks
ambalată cu conopidă sănătoasă și un pumn de usturoi și lămâie, Această supă de Bev Cooks arată ca un câștigător. Mmmmm!
Crockpot Detox supa de linte de vârf de cuțit de Yum
Kale, ceapa, usturoi, morcovi, linte și ulei de măsline…toate makings de o detoxifiere fabulos într-un castron catifelat de supa.
supă de usturoi și verdeață de Goop
Perfect pentru curățarea sinusurilor, această supă Goop este plină de bunătate de lămâie, usturoi.
Curry roșu + supă de Squash de nucă de cocos prin uciderea cimbrului
aromele inspirate din Thailanda devin rapid preferatele mele, iar puțin curry și nucă de cocos merge mult. Acest piure de squash butternut sună suficient de bun pentru a eat…at cel puțin o dată pe săptămână.
supă de dovlecei și Praz de la It ‘ s all Easy
din cartea de bucate a lui Gwyneth Paltrow, este ușor, această supă (făcută cu superalimente care hrănesc corpul) este un plus minunat pentru orice bibliotecă de rețete a bucătarului sănătos.
Butternut Squash, nucă de cocos & Turmeric Soup by the Green Life
caldă, reconfortantă și liniștitoare, această supă are cremozitatea minunată a dovlecelului butternut, proprietățile puternice de vindecare și antiinflamatoare ale turmericului și moliciunea laptelui de nucă de cocos. Delish!
supă de spanac, nucă de cocos și dovlecei de Supergolden coace
cu o bază de supă de spanac și niște dovlecei extra-sănătoși pentru o bună măsură, această rețetă intră în acele verzi, rămânând delicioasă. Scor!
Curry conopidă orez Kale supa de Cotter Crunch
Paleo-, vegan – și întreg 30-aprobat? Supa perfectă există! Inimă și plină de mâncare adevărată, această supă este bogată în antioxidanți, detoxifiantă și gustoasă-câștig/câștig!
Vegan + GF rădăcină picantă& supă de linte de Wallflower Kitchen
aromată, picantă și complet delicioasă, acest castron de supă este gros, umplut și plin de condimente încălzitoare pentru a vă face supa să curețe orice altceva decât plictisitor.
supă de mazăre și Broccoli Miso de Nourish Every Day
ce este verde și cald și presărat cu bunătate delicioasă și sănătoasă? Această supă!
supă de detoxifiere de vară cu lămâie și ghimbir, mergând la Cavewoman
Iată ceva ușor și proaspăt pentru a-l amesteca! Această supă picantă de vară cu ghimbir este o rețetă excelentă de detoxifiere, plină de aromă. Yum!
vindecarea ciorbei de morcovi cu Turmeric și ghimbir de Hello Glow
turmericul este un condiment puternic antiinflamator și antioxidant care stimulează sistemul imunitar și circulația, iar ghimbirul calmează intestinele și susține digestia sănătoasă. Inutil să spun, această supă este menită să vă vindece burtica câte un condiment la un moment dat!
supă cremoasă de mărar și spanac de năut prin uciderea cimbrului
o aromă surprinzătoare de mărar face ca această supă să fie perfectă pentru a schimba lucrurile…supă fericită!
ceva ușor și proaspăt pentru a-l amesteca! Această supă picantă de vară cu ghimbir este o rețetă excelentă de detoxifiere, plină de aromă. Yum! Ceva ușor și proaspăt pentru a-l amesteca! Această supă picantă de vară cu ghimbir este o rețetă excelentă de detoxifiere, plină de aromă. Yum! Ce este verde și cald și presărat cu bunătate delicioasă și sănătoasă? Această supă! Ce este verde și cald și presărat cu bunătate delicioasă și sănătoasă? Această supă! Ce este verde și cald și presărat cu bunătate delicioasă și sănătoasă? Această supă! Aromat, picant și complet delicios, acest bol de supă este gros, plin și plin de condimente încălzitoare pentru a vă face supa să curețe orice altceva decât plictisitor.Aromat, picant și complet delicios, acest bol de supă este gros, plin și plin de condimente încălzitoare pentru a vă face supa să curețe orice altceva decât plictisitor.Aromat, picant și complet delicios, acest bol de supă este gros, plin și plin de condimente încălzitoare pentru a vă face supa să curețe orice altceva decât plictisitor.Aromat, picant și complet delicios, acest castron de supă este gros, plin și plin de condimente încălzitoare pentru a vă face supa să curețe orice altceva decât boring.It este cald, reconfortant și liniștitor … această supă are cremozitatea minunată a dovleacului de butternut, proprietățile puternice de vindecare și antiinflamatoare ale turmericului și moliciunea laptelui de nucă de cocos. Delish!Este cald, reconfortant și liniștitor … această supă are cremozitatea minunată a dovleacului de butternut, proprietățile puternice de vindecare și antiinflamatoare ale turmericului și moliciunea laptelui de nucă de cocos. Delish!Salvați Salvarea
Salvați Salvarea
Salvați Salvarea
Salvați Salvarea
Salvați Salvarea
Salvați Salvarea
Salvați Salvarea
Salvați Salvarea
Salvați Salvarea
Salvați Salvarea
Salveazăsalvați