Hva Er Forskjellen Mellom Ensomhet og Ensomhet?

Lesetid: 3 minutter

7396 visninger

Ensomhet fremkaller ofte negative konnotasjoner som ensomhet, selv om Mange store tenkere Som Lao Tzu, Nietzsche og Emerson har forkjempet de intellektuelle og åndelige fordelene ved det. Thomas Merton, En Trappistmunk og forfatter som tilbrakte år alene, kommenterte: ‘Vi kan ikke se ting i perspektiv før vi slutter å klemme dem til brystet vårt.’

Ensomhet handler ikke om å unngå å være sammen med andre mennesker. Det handler om å være med deg selv. Lao Tzu: Vanlige menn hater ensomhet. Men Mesteren gjør bruk av Den, omfavner sin ensomhet, innser at han er en med hele universet.’

utfordringene med ensomhet handler om å finne balanse i; å være komfortabel i våre egne skinn; bli intim med våre egne sinn; legger krav på den kraften som strømmer gjennom oss når vi aksepterer og uttrykker vårt sanne selv.

selv om bare tanken på det kan være skremmende. Det er når vi virkelig kommer til å tilbringe tid med vår skygge, den delen av oss selv som vi løper fra, den delen av oss selv som psykiater Og psykoanalytiker Carl Jung sier, er henvist til dypet av det ubevisste.

Men i sin unngåelse kan det skape kaos på ens liv i den forstand at det vil utøve ubevisst kontroll over ens tanker, følelser, valg og handlinger. I ensomhet lærer vi å engasjere oss i skyggen og bli beriket av sin visdom ved å vise oss vår sanne essens.

Ensomhet Er et sted hvor det kreative sinnet lykkelig og ivrig kan uttrykke seg, fordi når du er i stand til å frigjøre deg fra kravene til andre mennesker og verden rundt deg, frigjør du plutselig det mentale rommet for å fokusere på de tingene som har søkt din oppmerksomhet så lenge.

som den berømte oppfinneren Nikola Tesla med rette sa: ‘sinnet er skarpere og sterkere i tilbaketrukkethet og uavbrutt ensomhet. Originalitet trives i tilbaketrukkethet fri for ytre påvirkninger som slår på oss for å kreme det kreative sinnet. Vær alene – det er oppfinnelsens hemmelighet: vær alene, det er når ideer blir født.’

det er en stor forskjell mellom ensomhet og ensomhet, ensomhet er en negativ tilstand, preget av en følelse av isolasjon. Man føler at noe mangler. Det er mulig å være sammen med folk og fortsatt føle seg ensom-kanskje den mest bitre form for ensomhet.

Ensomhet er tilstanden av å være alene uten å være ensom. Det er en positiv og konstruktiv tilstand av engasjement med seg selv. Ensomhet er ønskelig, en tilstand av å være alene hvor du gir deg selv fantastisk og tilstrekkelig selskap.’

Mennesker er naturlig sosiale skapninger, og med fravær av andre rundt oss fra fødselen, ville utviklingen av vår personlighet bli stunted. Men som veksten av mental helse viser, kan vi være omgitt av mennesker, men dypt inne forblir separate, isolerte individer.

ved aktivt å ta seg tid til å være isolert, tillater det oss å finne balanse. Utadvendte mennesker lever hovedsakelig på sosialt liv, mens innadvendte mennesker tolererer ensomhet mye bedre. Begge til slutt trenger en viss ensomhet for å finne harmoni.

Ensomhet tillater Oss å vite at vi er mer enn summen av våre reaksjoner på andre mennesker og møter. Det er mer en sinnstilstand enn en faktisk fysisk omstendighet. Du kan finne ensomhet i meditasjon, gå en lang tur i naturen, låse deg bort i timevis med bare papir og penn, eller gå på En Vipassana retrett og tilbringe dager med deg selv omgitt av andre som gjør det samme. Men du velger å oppleve det, det vil lære deg å bli en bedre observatør av livet ditt og se ting som de egentlig er.

Dean Griffiths er grunnlegger Og ADMINISTRERENDE DIREKTØR For Energy Fusion, den første interaktive online plattformen for subjektivt å vurdere fysisk og psykisk helse.

VIS FORFATTERENS PROFIL