Questa pagina fornisce dettagli sulle arti marziali spinning back kick. Questa è una versione più potente del tradizionale calcio di schiena. Questo calcio è simile a un calcio di schiena standard. Tuttavia, con un calcio di schiena rotante, l’artista marziale farà un passo avanti, ruoterà il corpo all’indietro e poi lancerà il calcio di schiena. Per informazioni su altri calci di arti marziali (cioè spinning hook kick), si prega di visitare Black Belt Wiki principale calci tecniche pagina.
Arti marziali calci e tutte le altre tecniche di arti marziali devono essere praticate solo sotto la supervisione di un istruttore di arti marziali addestrati al fine di prevenire gli infortuni e per garantire la corretta tecnica viene utilizzata. Inoltre, tutte le tecniche di arti marziali e l’allenamento dovrebbero essere utilizzati in modo sicuro e responsabile.
Istruzioni scritte per un Spinning Back Kick
- L’artista marziale farà un passo avanti per guadagnare slancio e avvicinarsi al bersaglio.
- Gireranno / ruoteranno il loro corpo all’indietro fino a quando non si troveranno di fronte direttamente lontano dal bersaglio. Ad esempio, se hanno fatto un passo in avanti con il piede destro, il loro corpo girerà in senso antiorario.
- Continueranno a girare e guardare oltre le loro spalle (guardando il bersaglio).
- L’artista marziale solleverà il ginocchio al petto (pensa a calciare come un mulo).
- Guideranno il tallone del loro piede dritto indietro verso l’avversario.
- Dopo aver colpito il bersaglio, riprenderanno rapidamente la posizione di combattimento / calci per prepararsi al loro prossimo calcio.
Campione di MMA sul calcio posteriore rotante
Video di taekwondo per un calcio di schiena rotante