Purtroppo, non sono riuscito a raggiungere i miei obiettivi di allenamento. L’obiettivo era quello di correre 60 miglia e bici 200. Dopo 19 allenamenti e 11 giorni di riposo, ho raggiunto un po ‘ più di 48 miglia e ho pedalato 161 miglia.
Non mi vergogno di questo. E ‘ stata dura. Le prime due settimane del mese, è stato uno shock per il mio corpo. Ho avuto male stecche shin durante la maggior parte delle corse. Le mie cosce volevano smettere durante la maggior parte dei giri in bicicletta. Sono passato da una media di tre giorni alla settimana, con solo uno o due tra cui la corsa, a una media di cinque allenamenti molto lunghi a settimana.
Nonostante non sia riuscito a raggiungere l’obiettivo, ho comunque perso dieci chili. Ho mangiato più sano di quanto abbia mai mangiato. Oggi è il mio celebrativo cheat day dove mangio tutto ciò che ho desiderato per oltre 30 giorni. Ma per il mese scorso, i miei snack al lavoro erano frutta o verdura. Il mio contorno durante la cena era lo stesso.
Ho pensato che questo fine settimana, il primo di dicembre, sarebbe stato speso con una bottiglia attaccata alle mie labbra. Onestamente, non lo volevo nemmeno. Ieri sera, mi sono seduto in un bar con i miei genitori, zia, zio, ei loro amici e appena goduto la mia acqua e tacchino club sandwich mentre aspettavo Tommy Emmanuel per colpire il palco. Non è che temo di ricadere in qualsiasi abitudine avessi prima. Non è che una sbornia paura. Mi sento davvero meglio senza alcol nella mia vita. Mi sono divertito a dimagrire di nuovo. Mi è piaciuto non dover chiedere a qualcuno ” cosa ho fatto ieri sera?”No, non penso di smettere per sempre, perché ci sono birre che mi piacciono e voglio riaverle, ma non ho un piano per ricominciare. Non sento il bisogno di privarmi di qualcosa che mi piace se sento l’impulso di volerlo un fine settimana. Non ho bisogno di forzarlo nel mio programma.
È una sensazione strana, avere 26 anni e sentire ancora la pressione dei pari. Quando gli amici mi guardano con lo sguardo di, ” oh, non vuoi unirti a noi a bere stasera?”come se fosse uno standard sociale per essere in pubblico. Non sono improvvisamente contro il bere. Mi manca l’aspetto sociale di esso. È un’attività da fare come un grande gruppo, ma non è necessario essere parte di detto gruppo. Mi manca dividere brocche di birre e margarita, ma non lo so, anche. Non ha senso.
Guarda, non sto dicendo a nessuno di fermarsi. Ti sto solo raccontando la mia esperienza personale. Non sto cercando di far sentire nessuno in colpa per le loro scelte. Certo, mi piace quando le persone migliorano se stesse, e le persone mi hanno detto come stanno riducendo la frequenza delle notti beventi anche se non vogliono rimuoverlo completamente dalle loro vite. Io, personalmente, sentivo che smettere di tacchino freddo era più facile per me.
Al college, la gente aveva un soprannome ironico per me: sobrio Steve.
È ora che sia all’altezza del nome.