olvasási idő: 3 perc
7396 megtekintés
a magány gyakran negatív konnotációkat idéz elő, mint például a magány, bár sok nagy gondolkodó, például Lao Tzu, Nietzsche és Emerson támogatta ennek intellektuális és spirituális előnyeit. Eközben Thomas Merton, egy trappista szerzetes és író, aki éveket töltött egyedül, megjegyezte: ‘nem láthatunk dolgokat perspektívából ,amíg meg nem szűnünk ölelni őket a keblünkre.’
a magány nem arról szól, hogy elkerüljük a másokkal való együttlétet. Arról szól, hogy önmagaddal legyél. Lao Tzu szavaival élve: a hétköznapi emberek utálják a magányt. De a mester használja ezt, magáévá téve egyedüliségét, felismerve, hogy ő egy az egész univerzummal.’
a magány kihívásai a belső egyensúly megtalálásáról szólnak; kényelmesnek lenni a saját bőrünkben; bensőségessé válni a saját elménkkel; igényt tart arra az erőre, amely átáramlik rajtunk, amikor elfogadjuk és kifejezzük valódi énünket.
bár a puszta gondolat is félelmetes lehet. Ez az, amikor valóban időt tölthetünk az árnyékunkkal, önmagunk azon részével, amely elől menekülünk, azzal a részünkkel, amelyet Carl Jung pszichiáter és pszichoanalitikus szerint a tudattalan mélyére szorítunk.
de elkerülésével pusztítást okozhat az ember életében abban az értelemben, hogy tudattalanul irányítja az ember gondolatait, érzelmeit, döntéseit és cselekedeteit. A magányban megtanulunk kapcsolatba lépni az árnyékkal, és gazdagodunk annak bölcsességével, hogy megmutassa nekünk valódi lényegünket.
a magány az a hely, ahol a kreatív elme boldogan és lelkesen kifejezheti magát, mert amikor képes vagy elszakadni más emberek és a körülötted lévő világ igényeitől, hirtelen felszabadul a mentális tér, hogy azokra a dolgokra összpontosítson, amelyek oly régóta keresik a figyelmedet.
ahogy a híres feltaláló, Nikola Tesla helyesen mondta: ‘az elme élesebb és élesebb a magányban és a megszakítás nélküli magányban. Az eredetiség az elszigeteltségben virágzik, mentes a külső befolyásoktól, amelyek ránk vernek, hogy megbénítsák a kreatív elmét. Egyedül lenni – ez a találmány titka: egyedül lenni, amikor az ötletek születnek.’
nagy különbség van a magány és a magány között, a magány negatív állapot, amelyet az elszigeteltség érzése jellemez. Az ember úgy érzi, hogy valami hiányzik. Lehetséges, hogy az emberek, és még mindig úgy érzi, magányos – talán a legkeserűbb formája a magány.
a magány az egyedüllét állapota anélkül, hogy magányos lenne. Ez egy pozitív és konstruktív elkötelezettség önmagunkkal. A magány kívánatos, az egyedüllét állapota, ahol csodálatos és elegendő társaságot nyújt magának.’
az emberi lények természetüknél fogva társas lények, és mivel születésünktől fogva nincsenek körülöttünk mások, személyiségünk fejlődése elakadna. De ahogy a mentális egészség növekedése mutatja, emberek vesznek körül minket, de mélyen belül különálló, elszigetelt egyének maradnak.
azáltal, hogy aktívan időt fordít az elszigeteltségre, lehetővé teszi számunkra az egyensúly megtalálását. Az extrovertált emberek elsősorban a társadalmi életben élnek, míg az introvertált emberek sokkal jobban tolerálják a magányt. Mindkettőnek végső soron bizonyos mértékű magányra van szüksége a harmónia megtalálásához.
a magány lehetővé teszi számunkra, hogy tudjuk, hogy többek vagyunk, mint más emberekre és találkozásokra adott reakcióink összessége. Ez inkább lelkiállapot, mint tényleges fizikai körülmény. Megtalálhatod a magányt a meditációban, elmehetsz egy hosszú sétára a természetben, órákra elzárhatod magad csak papírral és tollal, vagy csatlakozhatsz egy Vipassana visszavonuláshoz, és napokat tölthetsz magaddal mások körül, akik ugyanezt teszik. Akárhogy is döntesz, hogy megtapasztalod, megtanít arra, hogy életed jobb megfigyelőjévé válj, és úgy lásd a dolgokat, ahogy valójában vannak.
Dean Griffiths az Energy Fusion alapítója és vezérigazgatója, az első interaktív online platform, amely szubjektíven értékeli a fizikai és mentális egészséget.
szerzői Profil megtekintése
jogi nyilatkozat: A Psychreg elsősorban csak tájékoztató jellegű. A weboldalon található anyagok nem helyettesítik a szakmai tanácsot, diagnózis, orvosi kezelés, vagy terápia. Soha ne hagyja figyelmen kívül a szakmai pszichológiai vagy orvosi tanácsot, sem késleltesse a szakmai tanácsadást vagy kezelést azért, mert valamit olvasott ezen a weboldalon. Olvassa el a teljes nyilatkozatot itt.