sajnos elmaradtam az edzéscéljaimtól. A cél az volt, hogy 60 mérföldet fusson és 200-at kerékpározzon. 19 edzés és 11 pihenőnap után egy kicsit több mint 48 mérföldet futottam, és 161 mérföldet futottam.
nem szégyellem ezt. Nehéz volt. A hónap első két hetében sokk volt a testemnek. A legtöbb futás során rossz sípcsontom volt. A combom a legtöbb kerékpáros túra során le akart lépni. Hetente átlagosan három napot dolgoztam ki, csak egy vagy kettő, beleértve a futást is, átlagosan öt nagyon hosszú edzésre hetente.
annak ellenére, hogy elmaradt a céltól, még mindig tíz fontot fogytam. Egészségesebben ettem, mint valaha. Ma van az ünnepi csaló napom, ahol mindent megeszek, amire vágytam 30 napok. De az elmúlt hónapban a munkahelyi harapnivalóim gyümölcsök vagy zöldségek voltak. A köretem vacsora közben ugyanaz volt.
arra gondoltam, hogy ezt a hétvégét, December elsejét az ajkaimra ragasztott üveggel töltöm. Őszintén szólva, nem is akartam. Tegnap este egy bárban ültem a szüleimmel, a nagynénémmel, a nagybátyámmal és a barátaikkal, és csak élveztem a vizes és pulykás szendvicsemet, miközben vártam, hogy Tommy Emmanuel színpadra lépjen. Nem az, hogy attól tartok, hogy visszatérek a korábbi szokásaimhoz. Ez nem olyan félelem másnaposság. Csak őszintén jobban érzem magam pia nélkül az életemben. Újra élveztem a fogyást. Élveztem, hogy nem kellett megkérdeznem valakit: “mit csináltam tegnap este?”Nem, nem hiszem, hogy végleg abbahagyom, mert vannak sörök, amelyeket szeretek, és újra meg akarom őket enni, de nincs tervem, hogy újrakezdjem. Nem érzem, hogy meg kell fosztanom magamtól valamit, amit élvezek, ha késztetést érzek arra, hogy egy hétvégén akarjam. Csak nem kell rákényszerítenem a napirendemre.
furcsa érzés 26 évesnek lenni, és még mindig érezni a társak nyomását. Amikor a barátok úgy néznek rám, hogy: “Ó, nem csatlakozol hozzánk ma este inni?”mintha ez egy társadalmi szabvány a nyilvánosság számára. Nem vagyok hirtelen az ivás ellen. Hiányzik a társadalmi aspektusa. Ez egy olyan tevékenység, amelyet nagy csoportként kell elvégezni, de nem szükséges külön lenni az említett csoporttól. Hiányzik a sörök és margariták megosztása,de nem is. Ennek semmi értelme.
nézze, nem mondom senkinek, hogy hagyja abba. Csak a személyes tapasztalataimat mondom el. Nem akarom, hogy bárki rosszul érezze magát a választása miatt. Persze, szeretem, amikor az emberek jobban maguk, és az emberek azt mondták nekem, hogyan csökkentik az éjszakai ivás gyakoriságát, még akkor is, ha nem akarják teljesen eltávolítani az életükből. Én személy szerint úgy éreztem, hogy a hideg pulyka elhagyása a legkönnyebb számomra.
az egyetemen az emberek ironikus becenevet adtak nekem: józan Steve.
itt az ideje, hogy felnőjek a névhez.