Kuva:
Lucy Dubrovsky synnytti poikansa varhain aamulla viileänä marraskuisena päivänä viime vuonna. Vietettyään suuren osan päivästä pitäen häntä sylissään ja tuijottaen häntä tuntikausia kerrallaan, hän meni lopulta nukkumaan yöksi, ei aivan varma mitä odottaa. Kävi ilmi, että hän ja hänen vauvansa nukkuivat kolmen tunnin pätkissä, ja molemmat heräsivät melko hyvävointisina.
toisena iltana kotona Dubrovski odotti ensimmäisen illan toistoa. Mutta niin ei tapahtunut. Sen sijaan hänen poikansa heräsi 90 minuutin välein. Kaikki. Yö. Pitkä.
se oli radikaali poikkeus ensimmäisestä yöstä—mikä on melko yleistä.
Mainos
suurin osa äideistä muistelee ensimmäistä yötään vauvan jälkeen ja muistaa ajelehtineensa sisään ja ulos unesta, mutta usein toinen yö on täysin erilainen tarina. ”Ensimmäinen yö on euforinen yö”, sanoi Jennifer Howting, Kingstonissa toimiva lastenlääkäriksi rekisteröity sairaanhoitaja. ”Mutta toisena yönä vauvat heräävät paljon enemmän-ne ovat valppaampia ja valmiita syömään. Toisena iltana uupumus iskee toden teolla .”
yö kaksi voi tuoda paljon itkua. Vauva on nälkäinen ja joidenkin voi olla vaikea keksiä, miten ruokkia. Tarjoatpa rintaa tai pulloa, molempien hallitsemiseen voi mennä aikaa. Se sanoi, saatat löytää vauva haluaa imeä vain minuutin, sitten nukahtaa-mutta pian sen jälkeen, kun olet laskenut hänet alas, hän on hereillä jälleen. Vastasyntynyt todennäköisesti vain tarvitsee olla lähellä hänen vanhempansa; pidä häntä, ja niin epätoivoinen kuin olet saada takaisin nukkumaan, yritä odottaa, kunnes hän on hyvin syvään uneen ennen kuin lasket hänet alas uudelleen.
lähes unettoman yön, paljon itkua ja tissisi tutin käytön jälkeen tarvitset tukea. Vaikka se ei olisi luonteesi mukaista, pakota itsesi pyytämään apua, olit sitten vielä sairaalassa tai työskentelit kätilöiden kanssa kotona. Käytä käytettävissä olevia resursseja, kuten lääkäreitä, sairaanhoitajia, neuvoloita, julkisia terveyskeskuksia, imetyskonsultteja ja perheenjäseniä. Jonkin verran resursseja on myös käytettävissä, vaikka olisi yö. Esimerkiksi Ontariossa, 24/7 Telehealth puhelinlinja tarjoaa myös imetyksen hotline, jossa pääsy sairaanhoitaja milloin tahansa.
käy ilmi, että Lucy Dubrovskyn vastasyntynyt poika antoi hänelle kovempaa kyytiä kolmosiltana kuin kakkosiltana. Silti monet vanhemmat sanovat, että heidän lapsensa elämän toinen yö oli heidän vaikeimpien iltojensa joukossa koskaan, joten selvitä siitä miten vain voit. Pystyt tähän.
3 vinkit kolmen ensimmäisen kuukauden selviytymiseen vauvan kanssa
vauva: 1 viikon ikäinen