”tavoitteet kirjallisesti ovat unelmia määräaikoineen.”- Brian Tracy
täydellisessä maailmassa vuoden 2012 puolivälin saavuttaminen tarkoittaisi, että olisimme puolivälissä vuoden 2012 tavoitteitamme, eikö niin?
mutta entä jos olet joku, joka jatkuvasti kamppailee tavoitteidensa saavuttamisen kanssa? Tiedätkö, mikä on tielläsi?
onko tavoitteesi mielestäsi vain liian suuri saavutettavaksi?
Koetko, että sinulla on huonoa tuuria?
vai onko niin, ettet vain ”halunnut sitä” tarpeeksi pahasti?
epäilen vahvasti, että se on mikään näistä. Väittäisin, että suurin ongelma, joka on estänyt sinua saavuttamasta suurimpia tavoitteitasi, on se, ettet ajattele tarpeeksi pienesti.
kyllä, luit sen oikein: et ajattele tarpeeksi pienesti.
tavoitteiden asettaminen 101
kun on kyse tavoitteiden asettamisesta, ei ole pulaa kirjoista, piirustuksista, guruista ja seminaareista, jotka tarjoavat takuuvarmoja tuloksia villeimpien unelmien toteuttamiseksi.
vaikka ohjelmien nimet saattavat muuttua, ne seuraavat tyypillisesti samaa polkua ja prosessia alla.
1. Päätä mitä haluat
2. Julista unelmasi ystävillesi ja perheellesi
3. Aseta määräaika
4. Jaa tavoite pienempiin vaiheisiin
5. Tunnista joku, joka on saavuttanut samanlaisen tavoitteen, ja mallita heidän asenne-ja uskomusjärjestelmänsä
6. Usko, että on mahdollista
7. Ryhdy massiivisiin toimiin
8. Toista vaiheet 6 & 7 joka päivä
nyt näissä askelmissa ei ole mitään vikaa – askeleet toimivat. Ongelmana on usko siihen, että asettamamme tavoitteet ovat edes mahdollisia.
usko on kuin lihas; ellei sitä kehitetä, se jää heikoksi, pieneksi ja pohjimmiltaan hyödyttömäksi.
joten kun asetamme suuria tavoitteita, vaadimme itseltämme myös yhtä suurta uskomusjärjestelmää tukemaan sitä. Sillä ei ole väliä, kuinka paljon me ”haluamme sitä” tai kuinka paljon me ”julistamme sitä” – vain sillä on väliä, kuinka paljon me uskomme siihen. Tämä usko vaikuttaa kaikkiin teoihimme.
Isot Maalit + Pieni Uskomus =
1. Asetimme ison tavoitteen (yleensä saman tavoitteen, jota olemme itsellemme vuosia luvanneet)
2. Me sanomme itsellemme ”minun täytyy vain saada enemmän motivaatiota”tai” minulla on todella tarve haluta sitä tällä kertaa ”
3. Kartoitamme, mitä pitää tehdä
4. Otamme pari askelta …
5. Sitten roiskuu! Kohtaamme ensimmäisen kokeilumme tai myöhästymme ensimmäisestä määräajasta ja kierrämme kurssin
ilman epäonnistumista, olosuhteet näyttävät putkahtavan esiin tyhjästä. Ystävät soittavat meille viime hetken suunnitelmista, päädymme törsäämään myöhäisillan jäätelölle, tietokoneemme kaatuu tai huomaamme kamppailevamme pysyäksemme mukana viikoittaisessa tehtäväsarjassa, jonka olemme perustaneet itsellemme. Tämä tietysti johtaa syyllisyyteen, joka sitten siirtyy tunteeseen, että se on jonkinlainen ”merkki” – että on ”väärä aika” tai ”aloitan taas ensi maanantaina”.
valitettavasti tällainen ajattelu voi nopeasti muuttaa intohimoisen ja motivoituneen ihmisen pettyneeksi päämäärien asettajaksi, joka huomaa asettavansa samat tavoitteet vuodesta toiseen, mutta tuottaa vain lisää pettymyksiä.
joten mikä on ratkaisu?
ala ajatella pienesti!
pienen ajattelun voima
aloitin tämän kirjoituksen lupaamalla tarjota pienen ratkaisun suureen ongelmaan.
keskustelimme siitä, miten perinteinen tapa asettaa tavoitteita toimii, mutta sitä rajoittaa se, kuinka suuri usko jollakulla on tuon tavoitteen saavuttamiseen. Joten, että mielessä olen keksinyt seuraavan ratkaisun.
Aloita pienestä maalista. Tarkoitan SUPERPIENIÄ.
tämä on ihan eri asia kuin maalin hajottaminen pienempiin osiin – pyydän tekemään pienen maalin.
· jos tavoitteesi on” menettää 50 lbs ”- muuttaa se ” syö yksi terveellinen aamiainen tällä viikolla.”
· jos tavoitteena on ”perustaa yritys” – muuttaa se muotoon ”haastatella yhtä yrittäjää.”
jälleen kerran, en pyydä sinua rikkomaan suurta tavoitettasi pieniin askeleisiin – pyydän sinua tekemään pienemmän tavoitteen. Sillä ei ole edes väliä, jos ne eivät liity iso tavoite tai unelma – vain alkaa kaataa tavoitteita.
tämän perustelut ovat melko yksinkertaiset. Tarvitset momentumia, eikä mikään rakenna momentumia niin kuin saada muutama voitto vyön alle.
älä ymmärrä minua väärin, ajattelen koko ajan isosti ja näen suuria unelmia, mutta ymmärrän myös momentumin ja itseluottamuksen tarpeen. Tavoitteen saavuttaminen on paljon parempi kuin askeleen ottaminen, varsinkin sellaiselle, joka ei ole ollut tekemisissä suurten tavoitteiden asettamisen ja saavuttamisen kanssa.
näiden pienempien päämäärien tarkoituksena ei ole saada sinua lähemmäksi tavoitettasi, vaan kehittää uskon taitoa. Usko siihen, että voi saavuttaa tavoitteita – ei askelia.
luota minuun, puhun kokemuksesta.
kuusi kuukautta ennen ensimmäisen Webinaarini juontamista vuonna 2009 asetin tavoitteekseni pitää yhden hyvän puheen yleisön edessä vapisematta korokkeen takana (ensimmäinen julkinen puhevuoteni oli minulle pelottava!). Tavoitteeni ei ollut perustaa 7-numeroista yritystä.
tämä päämäärä mielessäni liityin Toastmastereihin, jotta voisin puhua mukavasti ihmisten edessä. Minua puistattaa, kun ajattelen noita ensimmäisiä puheenvuoroja, mutta kun pääsin kymmenenteen puheeseeni, sain ensimmäiset suosionosoitukseni seisaaltaan. Se oli ”win”, joka antoi minulle vauhtia ja luottamusta alkaa opettaa LinkedIn strategioita jo tiesin.
Maaliasetus 101 (tarkistettu)
joten tältä muutetun maaliasetuspolun pitäisi näyttää.
1. Käy läpi kaikki aiemmin asettamasi tavoitteet, joita et kuitenkaan saavuttanut.
2. Tunnista listasta yksi tavoite, jonka haluat vielä saavuttaa
3. Keitä se pienemmäksi tavoitteeksi, jonka voit saavuttaa 3-7 päivässä
4. Ryhdy toimiin ja suorita se loppuun.
5. Valitse toinen pieni tavoite
6. Get it done
7. Tee näin, kunnes sinulla on vyölläsi 3-5 tehtyä maalia. Jokainen niistä on hieman edeltäjäänsä suurempi.
8. Mene suuren tavoitteen
perässä on paljon helpompi lähteä liikkeelle suurta mäkeä ylös vauhdilla ja sama pätee suurten tavoitteiden saavuttamiseen.
muista myös, että todellinen motivaatio on momentumin tulos-se on lahja. Motivoitumiseen ei tarvitse käyttää rahaa, vaan on vain lähdettävä liikkeelle.
pidä tämä yksi pieni fakta mielessä
muista, että en lähtenyt perustamaan 7-numeroista yritystä. Aloin yksinkertaisesti tehdä jotain, että tienaisin muutaman satasen ja maksaisin vuokrani.
se ”jokin” muuttui sitten joksikin muuksi, joka sitten alkoi kerätä vauhtia ja kasvoi sitten bisnekseksi, joka minulla nyt on.
minulla on isoja tavoitteita bisnekselleni ja elämälleni, mutta se johtuu vain siitä, että minulla on sellainen momentum, joka antaa minulle itseluottamusta, että voin saavuttaa ne.
olivatpa suuret unelmasi tai tavoitteesi mitkä tahansa, Haastan sinut laittamaan ne hetkeksi syrjään. Mene sinne ja ota muutama voitto vyön alle, ota sitten se momentum ja mene toteuttamaan se.
Lewis Howes on Ultimate Webinar Marketing Guiden ja Linkkityöskentelyn kirjoittaja. Lue lisää siitä, miten kasvattaa yrityksesi kautta online-markkinoinnin strategioita rekisteröitymällä hänen uutiskirje osoitteessa www.lewishowes.com.