Lamentablemente, no cumplí mis objetivos de entrenamiento. El objetivo era correr 60 millas y andar en bicicleta 200. Después de 19 entrenamientos y 11 días de descanso, logré correr un poco más de 48 millas y recorrí 161 millas en bicicleta.
No me avergüenzo de esto. Fue duro. Las primeras dos semanas del mes, fue un shock para mi cuerpo. Tuve dolor en las espinillas durante la mayoría de las carreras. Mis muslos querían dejarlo durante la mayoría de los paseos en bicicleta. Pasé de hacer ejercicio un promedio de tres días a la semana, con solo uno o dos incluyendo correr, a un promedio de cinco entrenamientos muy largos a la semana.
A pesar de no alcanzar la meta, todavía perdí diez libras. Comí más sano que nunca. Hoy es mi día de trampas de celebración donde como todo lo que he anhelado durante más de 30 días. Pero durante el mes pasado, mis bocadillos en el trabajo eran frutas o verduras. Mi guarnición durante la cena era la misma.
Pensé que este fin de semana, el primero de diciembre, lo pasaría con una botella pegada a mis labios. Honestamente, ni siquiera quería eso. Anoche, me senté en un bar con mis padres, mi tía, mi tío y sus amigos y disfruté de mi sándwich de agua y pavo mientras esperaba que Tommy Emmanuel subiera al escenario. No es que tema recaer en los hábitos que tuve antes. No es una resaca de miedo. Realmente me siento mejor sin alcohol en mi vida. He disfrutado adelgazando de nuevo. He disfrutado no tener que preguntarle a alguien «¿qué hice anoche?»No, no creo que renuncie para siempre, porque hay cervezas que me gustan y quiero volver a tomarlas, pero no tengo un plan para empezar de nuevo. No siento que deba privarme de algo que disfruto si siento la necesidad de desearlo un fin de semana. No necesito forzarlo en mi agenda.
Es una sensación extraña, tener 26 años y aún sentir la presión de grupo. Cuando los amigos me miran con la mirada de, » oh, ¿no te unirás a nosotros para beber esta noche?»como si fuera un estándar social para estar en público. No estoy de repente en contra de la bebida. Echo de menos el aspecto social. Es una actividad para hacer como un grupo grande, pero no es necesario estar separado de dicho grupo. Extraño dividir jarras de cervezas y margaritas, pero tampoco. Eso no tiene sentido.
Mira, no le estoy diciendo a nadie que pare. Solo te estoy contando mi experiencia personal. No estoy tratando de hacer que nadie se sienta mal por sus decisiones. Claro, me encanta cuando las personas se mejoran a sí mismas, y la gente me ha dicho cómo están reduciendo la frecuencia de las noches de bebida, incluso si no quieren eliminarlo completamente de sus vidas. Yo, personalmente, sentí que dejar el pavo frío era más fácil para mí.
En la universidad, la gente tenía un apodo irónico para mí: Steve Sobrio.
Es hora de estar a la altura del nombre.