Představte si toto: bylo to dlouhých pár týdnů méně než hvězdných stravovacích návyků (bezedné brunch mimosas a valentýnské dárky, díváme se na vás!), ale samotná myšlenka na očistu šťávy vás vede k hangry a podrážděnosti. Zní vám to povědomě?
i když jsme všichni docela posedlí službami, jako je lisovaná odšťavňovač, ale existuje Nová stráž prostřednictvím zdravého stravování a je to polévky! Odšťavňování je tak 2000 a polévka detox zní jako perfektní způsob, jak obnovit svůj jídelníček po dlouhé zimě léčit sami. Nic není uspokojivější než plnicí porce polévky, která uklidní vaše hladové bříško, a velká mísa bisque je známá zachováním všech těch výživných živin v zelenině, které jsou skvělé pro vaše tělo!
další výhoda skákání na palubu vlaku polévky? Náklady na bušl zeleniny pro dávku polévky (která vám vydrží týden v hodnotě kancelářských obědů) jsou podstatně nižší než veškeré čerstvé ovoce, které potřebujete k získání jedné porce šťávy. Bonus: protože polévka zachovává vlákninu, lžíce pěkné zapařené mísy polévky by pro vás mohla být dokonce lepší, než srazit všechny ty pastelově zelené šťávy. Už jste přesvědčeni? Náš přispěvatel, Chelsea Jackson z Hazel + Scout, je zde s množstvím receptů na polévku, které musíte vyzkoušet.
obnovení brokolicové krémové polévky Hello Glow
směs zdravých tuků (hello avo!) a všechny druhy zelených, tato obnovující polévka je dokonalým receptem, jak zahájit očistu.
karamelizovaná cibule a řepná polévka od Gobo Root
skvělý způsob, jak začlenit zdravou řepu do vaší stravy, a ta barva … láska!
pečená květáková polévka od Bev Cooks
tato polévka od Bev Cooks vypadá jako vítěz. Mmmmm!
Crockpot Detox čočková polévka špetkou mňam
kapusta, cibule, česnek, mrkev, čočka a olivový olej … všechny předpoklady pro báječný detox v jedné sametové misce polévky.
česneková a zelená polévka od Goop
ideální pro vyčištění vašich dutin, tato Goop polévka je plná citronové, česnekové dobroty.
červené kari + kokosová Squashová polévka zabíjením tymiánu
thajské příchutě se rychle stávají mými oblíbenými a trochu kari a kokosu jde dlouhou cestu. Tento ořešák squash pyré zní dost dobře, aby eat…at alespoň jednou týdně.
cuketa a Pórková polévka z Je to všechno snadné
z kuchařské knihy Gwyneth Paltrow je to všechno snadné, tato polévka (vyrobená ze superpotravin, které vyživují tělo)je skvělým doplňkem každé knihovny receptů šéfkuchaře.
Ořešák Squash, kokos & kurkuma polévka od zeleného života
teplá, uklidňující a uklidňující, tato polévka má nádhernou smetanu ořešák squash, silné léčivé a protizánětlivé vlastnosti kurkuma a měkkost kokosového mléka. Delish!
špenátová, kokosová a Cuketová polévka od Supergolden peče
se špenátovou polévkou a některými extra zdravými cuketami pro dobrou míru se tento recept dostane do těch zelených, zatímco zůstane chutný. Skóre!
Kari květák rýže Kale polévka Cotter Crunch
Paleo -, vegan – a celé 30 schválené? Perfektní polévka existuje! Vydatná a plná skutečného jídla, tato polévka je bohatá na antioxidanty, detoxikační a chutná—win/win!
Vegan + GF Spicy Root & čočková polévka od Wallflower Kitchen
chutná, pikantní a naprosto chutná, tato mísa polévky je hustá, plnící a plná oteplovacích koření, aby vaše polévka očistila něco jiného než nudnou.
hrachová a brokolicová Miso polévka od Nourish každý den
co je zelené a teplé a posypané lahodnou, zdravou dobrotou? Tahle polévka!
letní limetková a zázvorová detoxikační polévka od Cavewoman
tady je něco lehkého a čerstvého, aby se to promíchalo! Tato pikantní zázvorová letní polévka je vynikající detoxikační recept, který je plný chuti. Mňam!
léčivá Mrkvová polévka s kurkumou a zázvorem od Hello Glow
kurkuma je silné protizánětlivé a antioxidační koření, které stimuluje imunitní systém a krevní oběh a zázvor uklidňuje střeva a podporuje zdravé trávení. Netřeba dodávat, že tato polévka má léčit vaše bříško po jednom koření!
krémová koprová a špenátová Cizrna polévka zabíjením tymiánu
překvapivá chuť kopru činí tuto polévku ideální pro přepínání věcí … šťastné polévání!
něco lehkého a čerstvého, aby se to promíchalo! Tato pikantní zázvorová letní polévka je vynikající detoxikační recept, který je plný chuti. Mňam! Něco lehkého a čerstvého, aby se to promíchalo! Tato pikantní zázvorová letní polévka je vynikající detoxikační recept, který je plný chuti. Mňam! Co je zelené a teplé a posypané lahodnou, zdravou dobrotou? Tahle polévka! Co je zelené a teplé a posypané lahodnou, zdravou dobrotou? Tahle polévka! Co je zelené a teplé a posypané lahodnou, zdravou dobrotou? Tahle polévka! Chutná, pikantní a naprosto chutná, tato mísa polévky je hustá, plnící a plná oteplovacích koření, aby vaše polévka očistila něco jiného než nudného.Chutná, pikantní a naprosto chutná, tato mísa polévky je hustá, plnící a plná oteplovacích koření, aby vaše polévka očistila něco jiného než nudného.Chutná, pikantní a naprosto chutná, tato mísa polévky je hustá, plnící a plná oteplovacích koření, aby vaše polévka očistila něco jiného než nudného.Chutný, pikantní a naprosto chutné, tato mísa polévky je hustá, plnění a plné oteplování koření, aby vaše polévka očistila něco jiného než boring.It je teplá, uklidňující a uklidňující … tato polévka má nádhernou krémovost ořešáku, silné léčivé a protizánětlivé vlastnosti kurkumy a měkkost kokosového mléka. Delish!Je to teplé, uklidňující a uklidňující … tato polévka má nádhernou krémovost ořešáku, silné léčivé a protizánětlivé vlastnosti kurkumy a měkkost kokosového mléka. Delish!SaveSave
SaveSave
SaveSave
SaveSave
SaveSaveSaveSave
SaveSave
SaveSave
SaveSave
SaveSave
SaveSave
SaveSave
SaveSave
SaveSave
SaveSave
SaveSave