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Lucy Dubrovsky a donné naissance à son fils tôt le matin par une journée fraîche de novembre l’année dernière. Après avoir passé une grande partie de la journée à le tenir et à le regarder pendant des heures à la fois, elle s’est finalement couchée pour la nuit, ne sachant pas trop à quoi s’attendre. En fin de compte, elle et son bébé ont dormi en morceaux de trois heures, et ils se sont tous les deux réveillés en se sentant plutôt bien.
La deuxième nuit, de retour chez lui, Dubrovsky s’attendait à une répétition de la première nuit. Mais ce n’est pas ce qui s’est passé. Au lieu de cela, son fils s’est réveillé toutes les 90 minutes. Tout. Nuit. Long.
C’était un départ radical par rapport à la première nuit — ce qui est assez courant.
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La plupart des mères se souviendront de leur première nuit après leur bébé et se souviendront de leur sommeil, mais souvent la deuxième nuit est une histoire totalement différente. » La première nuit est une nuit euphorique « , a déclaré Jennifer Howting, infirmière autorisée en pédiatrie basée à Kingston, en Ontario. « Mais les bébés la deuxième nuit se réveillent beaucoup plus — ils sont plus alertes et sont prêts à se nourrir. La deuxième nuit, c’est quand l’épuisement frappe vraiment. »
La deuxième nuit peut apporter beaucoup de pleurs. Bébé a faim et il peut être difficile pour certains de comprendre comment se nourrir. Que vous offriez le sein ou un biberon, les deux peuvent prendre du temps à maîtriser. Cela dit, vous constaterez peut—être que votre bébé ne veut téter qu’une minute, puis qu’il s’endort – mais peu de temps après que vous l’ayez posée, elle est à nouveau réveillée. Votre nouveau-né a probablement juste besoin d’être près de son parent; tenez-la, et aussi désespéré que vous êtes de retourner au lit, essayez d’attendre qu’elle soit dans un sommeil très profond avant de la poser à nouveau.
Après une nuit presque sans sommeil, beaucoup de pleurs et l’utilisation d’une sucette pour vos seins, vous allez avoir besoin de soutien. Même si ce n’est pas dans votre nature, forcez-vous à demander de l’aide, que vous soyez encore à l’hôpital ou que vous travailliez avec des sages-femmes à la maison. Utilisez les ressources à votre disposition, comme les médecins, les infirmières, les cliniques sans rendez-vous, les centres de santé publique, les conseillères en lactation et les membres de votre famille. Certaines ressources sont également disponibles même si c’est au milieu de la nuit. Par exemple, en Ontario, la ligne téléphonique de télésanté 24h/24 et 7j/7 offre également une ligne d’urgence pour l’allaitement, avec accès à une infirmière à toute heure.
Il s’avère que le fils nouveau-né de Lucy Dubrovsky lui a donné un temps plus difficile la troisième nuit que la deuxième nuit. Pourtant, de nombreux parents disent que la deuxième nuit de la vie de leur bébé a été l’une de leurs nuits les plus difficiles, alors traversez-la comme vous le pouvez. Tu as ça.
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